До уроку ЯДС. Піраміда рухової активності

 Сьогодні ми продовжимо говорити про те, що впливає на наше здоров'я, зокрема про фізичну активність.

Прочитай текст і розглянь піраміду в підручнику на ст. 72.

Подумай і дай відповіді на запитання.

Які рухові активності зображені на основі піраміди?

Які рухові активності зображені на середньому рівні піраміди?

Яку діяльність потрібно мінімізувати?

Подивись презентацію.

Фізична активність

Подумай і дай відповіді на запитання.

Яка різниця між спортом і фізичною активністю?

Які є рівні інтенсивності фізичної активності?

Якими видами активності можна займатися частіше, а якими - рідше?

Виконай завдання в зошиті на ст. 29.

Руханка.

Обирай рухливий спосіб життя!